昼休み、何気なく空を見上げて…

昨日に続いて… 練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅 走行距離 6.50km 走行タイム ??分??秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal 脚が重すぎて動かなかった… なので…距離短めのショートトレと…