Run 【夕練：LSD】

昨日に続いて…

練習コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅

走行距離　　6.50km
走行タイム　??分??秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

脚が重すぎて動かなかった…

なので…距離短めのショートトレとしました！！