あけましておめでとうございます今年もShin☆＆Blogを宜しくお願い致します！！

Swim 12,500mBike 8,245.45km（実走 7,750.8km + ローラー台 494.65km）Run 296.20km（実走 296.20km + マシン走 0.0km） 全体的にまだまだですね…！！

Swim 2,000mBike 552.0km（実走 552.0km + ローラー台 0.0km）Run 31.20km（実走 31.20km + マシン走 0.0km）