今日からお盆までは2交替なので、仕事後トレはちょっと無理かなぁ！？ なんで仕事前トレですが…今日も暑くなりそうです！！ 練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅 走行距離 6.50km 走行タイム 未計測 ちょっと走っただけで汗が大量です… あまり長距…