また今日から本格トレ再開です…予定！！ まずは1種目め… メッチャ久しぶり感のあるBikeトレです。 目指す本命大会まであと1ヶ月半…やっぱりこのBikeで！！本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫久々にBikeに跨るので今日は定番コースを流す感じで5周…

久々のブリックトレーニング！！ 2種目め… 自宅←→浜公園←→新浜グラウンド 久々の2種目トレにしては、まずまずなペースで走れました！！ Run距離 7.0km タイム 未計測