水曜トレ…反省反省反省！！ 明日からは大変な天気になりそうなので… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫週中日、後半に向けてリカバリー的ライドで…！！ 使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード 走行時間 1時間18分01秒 走…

火曜トレ…反省反省！！ 今日はRun… 自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所 仕事の影響か…？？やっぱり脚重でした！！ 走行距離 約10.0km タ イ ム 未計測

月曜トレ…反省！！ しばらく乗ってなかったので…本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫とりあえず市内をLSDペースで走ります。 定番の市内海沿いを走って折り返します！！復路途中で…虹 その後はもう一つの定番の産業道路を流して自宅へ… 使用バイク …