2009-08-14 Bike トレーニング Bike 今日はアクティブリカバリー的な軽強度の練習。 練習コース 自宅→香川県道24号線→高瀬町二宮駐在所折り返し→琴平街道→自宅 使用バイク Specialized S-Works Tarmac 走行距離 約52.35km 走行時間 1時間52分54秒 アベレージ 27.8km/h ※若干追い込んだ場面もあったが、全体的にはそこそこのペースで走れたと思う。 ただ終始向かい風気味だった…。