2009-09-12 Run トレーニング Run 今日は久しぶりの雨。 そんな天気の影響か??涼しいというよりちょっと肌寒い…! それでも珍しく天気予報通り、夕方には雨も上がりRunへと出発!! コース 自宅←→四国中央市役所 距 離 約10.0km タイム 46分26秒 ※涼しいのもあってか気持ち良く走れた。このペース維持できれば…(願)