Swim

今日から秋祭り。
秋祭り本来の意義を知らずが忘れてか…?、ただ馬鹿騒ぎするだけで五月蝿いだけの3日間…(憂鬱)
仕事をして五月蝿い環境から出来る限り避難です!!


Swim Total 2,000m


ノーマル 500m(250m×2本:スローペースで)
プルブイ 250m×2set(50m×5本:1分20秒サークルで)
プルブイ 500m(100m×5本:2分30秒サークルで)
プルブイ 500m(250m×2本:マイペースで)


※やっぱり中盤でリズムを崩しがち…(悩)