Swim

定番のメニューだけど…

Swim Total 2,500m

ノーマル　500m(250m×2本：マイペースで！)
プルブイ　250m×3set(50m×5本：1分20秒サークル)
プルブイ　250m×3set(50m×5本：1分15秒サークル)
プルブイ　500m(250m×2本：マイペースで！)

※中盤でちょっと怪しいリズムになりそうだったけど、何とか回避できたように思う。