Swim

Swim Total 2,500m


ノーマル 250m(250m×1本:マイペース)
プルブイ 250m×3set(50m×5本:1分20秒サークル)
プルブイ 250m×3set(50m×5本:1分15秒サークル)
プルブイ 250m×2set(50m×5本:1分10秒サークル)
プルブイ 250m(250m×1本:マイペース)


序盤からややリズムに難有り!
微妙なリズムのまま泳いでみるが、普段よりも3〜5秒ほど遅いタイムが連なる。
ストレスのたまるSwimトレになってしまった…(悲)