2010-03-10 Swim Swim トレーニング 本日の第2種目です… Swim Total 1,500m プルブイ 500m(500m×1本:1分00秒ペース/50m) プルブイ 500m×1set(50m×10本:1分15秒、1分10秒サークル 各5本ずつ!) プルブイ 500m×1set(50m×10本:1分10秒サークル) 全体的に前日までのリズムでは無かったけど… リズムが悪いほどでも無かった…と思う!