冬の月 蔵 元 嘉美心酒造株式会社（岡山県浅口市） 種 類 日本酒 純米吟醸無濾過生酒 使用米 不明… 使用酵母 白桃酵母 精米歩合 58% 日本酒度 不明… 酸 度 不明… 飲み方 冷やでいただきます… 価 格 3,000円(1SB 税込み) 2/3 封切り。 開封してすぐに比較的甘…

本日の第2種目です… Swim Total 1,500m プルブイ 500m(500m×1本：1分00秒ペース/50m) プルブイ 500m×1set(50m×10本：1分15秒、1分10秒サークル 各5本ずつ！) プルブイ 500m×1set(50m×10本：1分10秒サークル） 全体的に前日までのリズムでは無かったけど… リ…

外はありえない寒さです！極寒！ なのでジムで走らされます…汗 トレ時間 30分間 トレ内容 ランニングマシンでのバーチャルランニング！！ トレ速度 10.0km/hに設定 走行距離 5.0km 最大心拍数 141HR/m(77%) 平均心拍数 124HR/m(68%) 消費カロリー 328Kcal や…