Run

天気は良いけれど、やや気温が低めです…

練習コース　自宅←→線路沿い←→会社←→11号バイパス←→四国中央市役所
走行距離　　10.0km
走行タイム　49分11秒
アベレージ　12.20km/h(4分55秒/kmペース)
消費Cal 　　526Kcal
最大心拍数　160HR/m(87%)
平均心拍数　149HR/m(81%)

まずまずのペースで走れたと思う…。
ただ、左足甲にやや痛みを感じるのはなぜ…？？
走り終えた後に両膝に痛みとは違う違和感も感じてしまう…