Swim

Swim Total 2,000m

ノーマル　250m(250m×1本：ウォーミングアップ)
プルブイ　500m(500m×1本：1分00秒ペース/50m)
プルブイ　500m×2set(50m×10本：1分15秒、1分10秒サークル 各5本ずつ！)
プルブイ　250m(250m×1本：クールダウン)

リズム的には、やや不満の残る内容でした…
この先…不安です（汗）