Swim

Swim トレーニング

本日2種目めです…


Swim Total 2,000m


ノーマル　1,500m(50m×30本：ゆったりペースやフォーム確認などいろいろと混ぜながら…)
プルブイ　500m(500m×1本：ペースSwim)


最後に腕の動きが小さいと指摘を受ける！
次回からは大きな動きを意識する練習中心の内容で…！！