Bike
9:10 ちょっと遅めの起床。
純和風な朝食を摂って、身支度を済ませる。
今日の目標は…
「出来る限り重めのギアで回す！！」
10:25 自宅を出発！！
11号バイパスから県道13号線を走り、新居浜市内に入る。
阿島から産業道路を走り、隠れて検問中の警察集団に文句を言いながらBike45km/hオーバーで通過！！
西条に入り、そのまま産業道路バイパスから県道149号線をひた走る！！
風はやや追い風気味(?)で、そのまま丹下町明穂を折り返す。
折り返すと風は向かい風気味へと変化…泣
向かい風の中、アウタートップ(50×34)と1枚軽いギアのみで走る。
途中、B-Shop-Ochiに立ち寄りハンドルの高さを現状より5mm下げてもらう。
このフレームとは長い付き合いになる予感がするので、焦らず徐々にポジションを詰めていきます！！！
ハンドルポジションを下げた状態で少し走った感想は、DHポジションでの手〜腕の使い方に変化が…！？
DHバーを引く感覚が以前よりも自然に感じられるになってきた感じです。
しばらく現状ポジションでトレしてみたいと思います。
B-Shop-Ochiを出て、ボトルが怪しかったので湧き水箇所へ移動。
水分補給・クールダウンに兼用できる湧き水的ミネラルウォーターを補給です
補給後は、自宅へと出発です！！
アウター×トップ気味の重いギアを選択したまま、ひたすら走り続ける！！
天気も良かったので、寒川海水浴場に立ち寄る。
向こうに見える海が綺麗でした…感動！！
適当な時間を過ごした後は、自宅への帰路につく。
16:20 無事、自宅に到着。
使用バイク ORBEA ORDU
走行時間 4時間08分02秒
走行距離 127.1km
アベレージ 29.8km/h
最高速度 51.8km/h
最大心拍数 161HR/m(88%)
平均心拍数 123HR/m(67%)
消費Cal 2,719kcal
