Run

なにか…！？久しぶりに雨な印象の午前中でした…
ゴロゴロしすぎちゃいました…
最近、週末はゴロゴロしすぎな感じが…大反省

午後から雨が上がったのでRunに出発！
昼飯に食べたカレーが効いてる感じで、お腹＋足取りが重いッス!!
おまけに、折り返しからは強烈な向かい風が吹き荒れてました…苦

練習コース　自宅←→線路沿い←→11号バイパス←→R11とバイパスの交差点

走行距離　　14.0km
走行タイム　1時間13分13秒
アベレージ　11.47km/h(5分14秒/kmペース)
消費Cal 　　740Kcal
最大心拍数　183HR/m(100%)←明らかに読み取りエラーです！
平均心拍数　144HR/m(79%)

この土日は風に嫌われ気味な週末トレでした…泣