2種目めです。
Swim Total 2,200m
ノーマル 250m(250m×1Set：ウォーミングアップ)
プルブイ 250m(250m×1本：ペースを掴む感じで）
プルブイ 1,000m(500m×2Set：そこそこのペースキープとキャッチを意識して)
キック 50m(25m×2本）
プルブイ 250m(25m×10本：5秒レスト)
ノーマル 150m(25m×6本：5秒サークル)
プルブイ 250m(250m×1Set：クールダウン)
途中、ややリズムを崩しがちだったけど何とか泳ぐことができた。
