リハビリ…(事故後96日目 手術後91日目)
手術後からも3ヶ月目に突入です…
練習コース 自宅←→気の赴くまま…
走行距離 ??.??km
走行タイム 約70分間でした!!
アベレージ ??.??km/h
最大心拍数 未計測
平均心拍数 未計測
消費Cal 未計測
中央病院裏の丘入り口で"しのら〜"と偶然に遭遇し、しばしの立ち話…!!
その後、LSD的ペースをキープしながら思いのままのコースでRunしました。
朝からダラダラ感ある過ごし方にしては、Runでは意外にも足取りは軽く感じた。
Run後、自宅周辺を約10分間クールダウンの為にWalkingしました!