リハビリ…(事故後97日目　手術後92日目)

Run リハビリ

昼間はまだまだ…汗



練習コース　自宅←→気の赴くまま…


走行距離　　??.??km
走行タイム　約40分間でした！！
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal 未計測


昨日に続いてのRunでした！


洗車後…、ローラー台 OR 外Runで悩みました！
結局、室内での閉鎖的トレよりもある意味開放的でリラックスも出来そうな外でのトレへ…！！


LSD的内容の予定だけど、いざ走ってみるとややアップテンポなRun内容になった感じです。