リハビリ…(事故後103日目 手術後98日目)

昨日に続き今日もRunに出発です。

練習コース　自宅←→気の赴くまま…

走行距離　　??.??km
走行タイム　約1時間15分
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal 未計測

昨日の疲れもあるのか(？)やや脚が重い感じでした。
ただそれも走ってると和らいできました。

今日は終始LSD的スピードで走りました。

Run後、自宅周辺を約10分間Walkingして今日のリハビリ終了です。