2010-10-17から1日間の記事一覧

今宵の独肴…

今日もお酒が美味いですね…!! 豚足煮 骨だけ画像だとオカルト的ですね…笑 でもガッツリしちゃいましたので、その後画像しか…謝 煮込みが足らずに、ややネットリ感の強い豚足でした もう少し煮込んでプルプル状態にしないと…ですね!!

リハビリ…(事故後103日目 手術後98日目)

昨日に続き今日もRunに出発です。 練習コース 自宅←→気の赴くまま… 走行距離 ??.??km 走行タイム 約1時間15分 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費Cal 未計測 昨日の疲れもあるのか(?)やや脚が重い感じでした。 ただそれも走っ…