リハビリ…(事故後122日目　手術後117日目)

Run リハビリ

日中は暖かい一日でした…



練習コース　いつも通りにコース決定は気分次第です…笑


走行距離　　??.??km
走行タイム　約50分間
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal 未計測


昨日と同じコースを、ゆったりLSD的ペースでのRunにしました。
やや汗が流れる程度でした…


Run後、クールダウンも兼ねて自宅周辺を約10分間Walkingしました。