リハビリ…(事故後142日目 手術後137日目)

12月間近なのに…
「寒い！」って感じる日が無いです

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　35分間
負荷レベル　　Level-4

　　　・48×19T　各5分間　ウォーミングアップ＆クールダウン
　　　・48×18T〜12T じっくり廻して…
　　　・48×12T　15秒間×2回、もがいてみました！

走行距離　　　24.38km
平均速度　　　32.2km/h
MAX速度　　　 73.1km/h(←ローラー台でのもがき…)
最大心拍数　　未計測
平均心拍数　　未計測
消費カロリー　未計測

ローラー台でのトレ中、気分的にテンションが上がるようなトレネタがあれば教えて欲しいです…！願！！