Bike
<事故後167日目 手術後162日目>
雨の一日…、寒かったのか??微妙な日でした
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 35分間
負荷レベル Level-3
・48×19T 5分間(ウォーミングアップ)
・48×18T 5分間
・48×17T 5分間
・48×16T 5分間
・48×15T 5分間
・48×14T 5分間
・48×13T 5分間
・48×12T 5分間
・48×19T 5分間(クールダウン)
走行距離 25.98km
平均速度 34.3km/h
MAX速度 46.8km/h
最大心拍数 未計測
平均心拍数 未計測
消費カロリー 未計測
脚を廻す内容に集中でした…!