Bike

<事故後256日目　手術後251日目>

6:20 起床。
今日は昼から雨の予報なので早めに起きる。

空は予報通り曇ってるけど、青く見えるところもチラホラ…Bikeトレ決行です！！
トーストな朝食を摂り、身支度を済ませる。

7:48 自宅を出発！！
フロントインナー固定でR11を香川方面へと向かい、西原交差点を斜め左へと進み県道241号線へ入る。
丸井北交差点を直進してR377へと合流して、インナーギア固定のままひたすら琴平を目指す！！

約1時間10分後、伊予見峠への上りが始まる。
34×15-16Tでダンシングを所々織り交ぜながら頂上を越える。
下りはあまり頑張り過ぎない程度に脚を廻しながら下って買田東交差点を左折してR319を走る。

琴平町内を走りぬけ、生野南交差点から県道25号線へと入る。
そのまま高速道路やR11の高架下をくぐり抜けながら県道25号線突き当たりの大通交差点を左折する。
県道21号線を走り東浜の交差点を右折して、一旦浜街道に出る。

10:45 いつもの「こがね製麺所多度津店」に到着。
お気に入りの一杯を注文する。

温肉ぶっかけ中＋定番ちくわ天　580円也
やっぱり美味いです…！！

再スタート後、再び県道21号線へと戻り青木交差点を斜め右方向へ進み緩やかな丘をダンシングで越える。
宮ノ前交差点を左折して浜街道に入る。

良いペースで浜街道を走りぬけ、詫間駅西交差点を右折してやや向かい風が吹く詫間町内を走る。
浜田交差点を左折して、二つ目の信号を右折して県道232号線に入り荘内半島へ！！

いつものショートカットコースから反対側の大浜海水浴場にでて県道234号線を仁尾方面へ！！
大小あるアップダウンを走り、本日開店中のCafe「Veranda」前を走り抜け仁尾マリーナ東交差点を直進する。

再び県道21号線で仁尾町内を走るが…海岸線へ出たあたりから向かい風が吹き荒れている。
頑張ってペダルを廻すが風で押し戻されてアベレージスピードをキープしきれない…汗

それでも前へ進むしかないので風と格闘しながら走り続け、須賀交差点を右折してR11に合流する。
R11も向かい風が吹き暴れていてスピードが…涙

12:06 無事、自宅に到着。

練習コース　自宅→R11･R377→琴平→善通寺→多度津→詫間→荘内半島→仁尾→観音寺→自宅

使用バイク　　GraphiteDesignRacing MeteorSpeed
走行時間　　　3時間49分55秒
走行距離　　　103.21km
アベレージ　　26.9km/h
最高速度　　　50.4km/h
最大心拍数　　163HR/m(90%)
平均心拍数　　136HR/m(75%)
消費Cal　　 　2,415kcal