Bike 【リカバリーライド】

<事故後301日目　手術後296日目>

2日目/3連休　リカバリーライド

10:55 自宅を出発。
昨日と違って今日は良い天気になりました…！！
今日は昨日のリカバリー目的なのでのんびりLSDペースで走ります。
ギアは34×15Tに固定です。

R11を須賀交差点で左折して県道21号線に入る。
やや強めな横風を受けながら淡々と仁尾マリーナを目指します。

12:05 仁尾マリーナに到着。
海側に出られるドアが開いてたので少しドキドキしながら出てみる。

停泊してたボートと記念撮影、パチリ！！

再スタート後、昼食のため観音寺市内まで戻り観音寺乗馬クラブの交差点を右折して競輪場方面へ走る。
観音寺けいりんの入口前から約200mほど走ったら右側にありました。

12:45 「うどん 虎龍(こたつ)」に到着。
最近オープンしたばかりのお店なので昼時でもお客さんは疎らでした。

かけうどん大＋定番ちくわ天　380円也
麺はややモッチリした食感で、出汁は旨みのバランスが丁度良い好みの味でした。

再スタート後もLSDペースのまま須賀交差点を直進して、R11とは西原交差点手前から合流する。
R11を走ってると、今日も県外ナンバーの車をたくさん見かけました…

13:47 無事、自宅に到着。
やや向かい風の中…脚に負担を掛けないペースでのんびりライドに徹しました。

練習コース　　自宅←→R11←→県道21号線←→仁尾マリーナ

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　2時間26分57秒
走行距離　　　55.69km
平均速度　　　22.7km/h
最高速度　　　38.6km/h
最大心拍数　　141HR/m
平均心拍数　　116HR/m
平均回転数　　81rpm
総獲得標高　　96m
消費Cal 　　　805kcal

〜うどん 虎龍（こたつ）〜
住　所　　香川県観音寺市三本松町4-2-16
電話番号　0875-25-5606
営業時間　9:00〜15:00（麺、出汁が無くなり次第）
定休日　　月曜日