Bike 【夕練：三島方面】

<事故後1年と40日目　手術後1年と35日目>

やや遅くなった帰宅！
トレに出ようか迷ったが、明日以降天気が怪しそうなので…

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　41分16秒
走行距離　　　15.36km
平均速度　　　22.3km/h
最高速度　　　43.4km/h
最大心拍数　　155HR/m(83%)
平均心拍数　　118HR/m(63%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　70rpm
総獲得標高　　151m
消費Cal 　　　226kcal

※ガーミンデータはこちら

いよいよ…日が沈むのが早くなってきました！！