Run 【夕練：川之江】

<事故後1年と71日目　手術後1年と66日目>

空は怪しく路面も濡れてたので…Bike→Runトレに変更です！！

でも約2週間ぶりのRunトレなので、脚がイマイチでした。
それでも気持ち的に後半にはややペースアップ…！？

練習コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅

走行距離　　6.60km
走行タイム　37分43秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　148HR/m(80%)
平均心拍数　133HR/m(72%)
消費Cal　　 338kcal

ペース的には…、まだまだです！！