Run 【夕練：ペース走】

<事故後1年と91日目　手術後1年と86日目>

練習コース　自宅←→線路沿い←→会社←→四国中央市役所

走行距離　　10.00km
走行タイム　55分58秒72
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal　　 ???kcal

昨日に続いてのRunトレは…マイペースなLSD的ペース走です！！