Run 【夕練：ペース走】

<事故後1年と90日目　手術後1年と85日目>

練習コース　自宅←→線路沿い←→会社←→四国中央市役所

走行距離　　10.00km
走行タイム　59分00秒78
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal　　 ???kcal

LSD的ペース走でした…
ほぼ、6分00秒/kmを刻めたので満足です…