Run 【夕練：ペース走】

≪事故後1年と155日目≫

ようやく腰の状態も良い方向へ…

練習コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅

走行距離　　6.50km
走行タイム　36分07秒59
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

久しぶりのRunだったけど、思いのほかのペースで走れました…