Run 【夕練(LSD走)：上分方面】

コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅

走行距離　　7.8km
走行タイム　48分23秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

1週間ぶりのRunトレでした。
その影響なのか(?)脚が重かったです…