1日遅れのアップとなっちゃいました…反省
Swim 15,950m
Bike 391.01km（実走 315km + ローラー台 76.01km）
Run 47.0km（実走 47.0km + マシン走 0.0km）
今月から一昨年の事故以来となるSwimを再開しました。
徐々に泳ぐことに慣れて、またトライアスロン復帰を目指したいと思います。
Swim … 久しぶりの再開にしてはまずまず距離だけは泳げたと思う。
Bike … 週末風邪を引いたりしたけど、全然距離が走れてないです…反省
Run … Bike同様にトレ距離がまだ少ないです。
