2012-05-23 Swim 【夕練:ペース】 Swim トレーニング 今日2種目めです。 Swim TOTAL 2,000m ・プルブイ 500m(250m×2本) ・プルブイ 500m(500m×1本) ・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)