Bike《SW》 【ローラー台:流し…】
・48×21T 10分間
・48×19T 10分間
・48×18T 1分間
・48×17T 1分間
・48×16T 1分間
・48×15T 1分間
・48×14T 1分間
・48×13T 1分間
・48×12T 1分間
・48×21T 適当に…
ケイデンスの表示目盛が変…やっぱりバ○ガーミン!?!
ケイデンスに「.5」って、どこまで緻密に計測…呆
それよりもしっかりと正確に計測する箇所、一杯あるでしょうに…!希望!
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 33分08秒
負荷レベル Level-3
ケイデンス 90rpm以上で…
走行距離 17.05km
平均速度 30.9km/h
MAX速度 46.4km/h
MAX心拍 145HR/m(79%)
AVE心拍 121HR/m(66%)
消費カロリー 205kcal
昨日のRunトレの影響なのか??
脚が思うように回りません…
なのでプログレッシオーネも中途半端に…後悔!!