Bike《SW》 【ローラー台:流し…】



 ・48×21T 10分間
 ・48×19T 10分間
 ・48×18T 1分間
 ・48×17T 1分間
 ・48×16T 1分間
 ・48×15T 1分間
 ・48×14T 1分間
 ・48×13T 1分間
 ・48×12T 1分間
 ・48×21T 適当に…




ケイデンスの表示目盛が変…やっぱりバ○ガーミン!?!
ケイデンスに「.5」って、どこまで緻密に計測…呆


それよりもしっかりと正確に計測する箇所、一杯あるでしょうに…!希望!


使用バイク  Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間   33分08秒
負荷レベル  Level-3
ケイデンス  90rpm以上で…
走行距離   17.05km
平均速度   30.9km/h
MAX速度    46.4km/h
MAX心拍    145HR/m(79%)
AVE心拍    121HR/m(66%)
消費カロリー 205kcal


昨日のRunトレの影響なのか??
脚が思うように回りません…


なのでプログレッシオーネも中途半端に…後悔!!