Bike《MS》 【夕練(LSD)：四国中央…】

Bike トレーニング

マジで日が暮れるのが早いです…焦
なので今日がBike夕練の最終日としました！！


本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫

昨日とほぼ同じコースをトレース…まずまずフレッシュな脚状態でした！！




復活…！？


使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　43分43秒
走行距離　　　18.49km
平均速度　　　25.4km/h
最高速度　　　57.4km/h
最大心拍数　　???HR/m(??%)
平均心拍数　　???HR/m(??%)
総獲得標高　　123m
消費Cal 　　　521kcal