Swim 【夕練：LSD】

Swim トレーニング

ひさびさです…懐！！


Swim TOTAL　2,500m

　・プルブイ 500m( 250m×2本)
　・プルブイ　 1,000m( 500m×2本)
　・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)


約7ヶ月ぶりのSwimトレで、水に浮かぶのが新鮮でした！！
まずまずの泳ぎだったと思うけど、多少怪我した左肩の動きが鈍かったような…！？


まぁ〜これから徐々に慣らしていきます！！