また夕方から雨…Why？？
Runトレからローラー台へと気分を変えようとも、モチベーションがイマイチ…
なのでiPadで読書などしながらも脚は回して…
Specialized S-Works Tarmac Carbon
・48×21T
・48×19T
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 38分30秒
負荷レベル Level-3
ケイデンス 90rpm以上で…
走行距離 18.39km
平均速度 28.6km/h
MAX速度 32.2km
消費カロリー 450kcal
