Bike《MS》 【昼練(L3-4):詫間往復】
昨日までの天気とうって変わって今朝から青空の良い天気!!
でも朝早く友人から届いたメールでは善通寺で開催の「さぬきシクロクロス」の会場は溶け残った雪で真っ白状態…寒!!
朝食後すこしゆっくりしてから身支度を済ませる。
車載にてジムへと向かうが、道中のR11でもまだ溶け残った雪が道路脇に…
本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED + Mavic R-SYS SL≫
今日もいつもと変わらずの詫間往復コースをLSDペースで走る予定…!??
須賀交差点から県道21号線に入り琴弾公園横から八幡交差点を左折して仁尾方面へと向かいます。
仁尾の海岸線沿いはほとんど風も無く良いペースで走れました。
仁尾マリーナ東交差点を直進して荘内半島へと入ります。
当初の予定では荘内半島内もイーブンペースで走るはずだったけど…
いざ上りに差し掛かるとどうもスイッチが入るみたいで、結局いつもの強度で上ってしまう…
そのまま下りもアウタートップで下ります。
SCコースを抜けて半島の反対側へと出ます。
こちらもスイッチON状態のままでそれなりのペースで巡航します。
そして荘内半島を抜けると自然とスイッチOFFになります…!笑?
詫間町内を走りぬけ、詫間駅西交差点を左折して一旦浜街道に出ます。
昼食の混雑時間をずらす為に少し距離を伸ばして時間潰し…
久保谷交差点を右折して県道221号線から三野方面へと上ります。
ここでもスイッチ入ったみたいでダンシング&シッティングを織り交ぜて一気に駆け上がる。
上りきった辺りはまだ結構雪が残ってて歩道や畑は真っ白でした。
三野方面へと下って県道48号線に入り、新的場交差点を左折して県道23号線へと入ります。
県道23号線を高瀬方面へと走り、いつもの昼食処に立ち寄る。
12:51 「手打ちうどん つる一」に到着
温かけ大+ちくわ天 330円也
何度食べても…美味い!!
Reスタート後も県道23号線を高瀬方面へと南下します。
新名交差点を右折して高瀬駅前を走り、貯水池の勝田池&国市池周りを走ります。
そして県道35号線→県道49号線と走り観音寺方面へと向かいます。
四国遍路第70番札所「本山寺」前からはいつもの財田川沿いを走らず県道237号線に入る。
そして観音寺駅前を走り観音寺乗馬クラブの交差点を左折する。
左折後は県道21号線をジムへと走ります。
14:01 無事、ジムに到着。
Bikeを片付けてジムのお風呂へ…
今日1日のライドでまたBikeがドロドロに…泣
使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間 2時間31分33秒
走行距離 63.16km
平均速度 25.0km/h
最高速度 51.6km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
総獲得標高 319m
消費Cal 1,672kcal