昨日のTT-Bike練、今朝から普段と違う部分に疲労感が…！？
なので疲労感回復とリフレッシュも兼ねて、今日はリカバリー日としました！！
Specialized S-Works Tarmac Carbon
・48×19T
・48×18T
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 27分32秒
負荷レベル Level-3
ケイデンス 90前後で…
走行距離 12.07km
平均速度 26.3km/h
MAX速度 29.6km/h
消費カロリー 291kcal
軽〜く汗流して、同時に身体の隅々まで血液循環させて終了です！！
