Bike《TT》 【昼練(L3)：詫間往復】

朝から天気が良いけど、花粉がとても心配…！？
この季節の外Bikeは風以外に鼻水との戦いでもあるかな…？笑？

11:02 ジムを出発。

本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫

今日もスタートが遅くなったので、いつもの詫間往復のコースとします。

須賀交差点を直進して県道21号線に入り、観音寺乗馬クラブの交差点を右折する。
観音寺駅前を走り「リバプール」の交差点を右折して財田川沿いを走ります。

本山寺橋を越えて県道49号線→県道35号線と走ります。
勝田池＆国市池の周りを走り高瀬駅前を通り過ぎ、新名交差点を左折する。
そして県道23号線を詫間方面へと北上しながら、いつものお店でお昼とします。

11:54 「手打ちうどん つる一」に到着

温かけ大＋ちくわ天　330円也
美味いですねぇ〜！！

Reスタート後も詫間方面へと県道23号線を北上します。
詫間CCのT字路を左折して詫間町内を走り抜け、浜田交差点を直進する。
須田地区を走ってから荘内半島へと入ります。

荘内半島に入るとTT-Bikeには大好物な平坦基調なコースを走ります。
DHポジションで出来る限り高いスピード域をキープしながらSCコース手前まで…苦
まだまだポジション出しがイマイチらしく、怪我した左肩周辺にストレスが…！！

SCコースから半島反対側のアップダウンなコースに入ります。
ここからはDHポジションのままで軽いギアを使って上る練習としました。
手首がアームレストに乗るぐらいにDHバーを短く持って、やや上体が起きた状態で上ります。

荘内半島を抜けて仁尾マリーナ東交差点を直進して仁尾町内を走り抜けます。
向かい風が結構吹いてる中、いつものように海岸線沿いから観音寺市街方面へと走ります。

観音寺駅前を越えて観音寺乗馬クラブの交差点を左折する。
再び県道21号線に入り、ジム目指して走ります。

13:40 無事、ジムに到着。
Bikeを片付けてお風呂へと直行です。
TT-Bikeのシフトケーブルなどの取り回し方を少し変更してもらうため西条まで高速をブッ飛ばす！！

使用バイク　　ORBEA ORDU
総走行時間　　2時間06分30秒
走行距離　　　55.77m
平均速度　　　26.5km/h
最高速度　　　53.5km/h
最大心拍数　　???HR/m(??%)
平均心拍数　　???HR/m(??%)
総獲得標高　　251m
消費Cal 　　　1,522kcal