Bike《SW》 【ローラー台：流して…】

Bike トレーニング

今日から仕事の関係上、帰宅が遅くなる！？
なので今月は隙間トレでモチベーションを…↑！↑！↑




Specialized S-Works Tarmac Carbon



　・48×19T　
　・48×18T　


使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　30分36秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　95以上で…
走行距離　　　14.89km
平均速度　　　29.2km/h
MAX速度　　　 34.0km/h
消費カロリー　370kcal