Bike《SW》 【ローラー台：プログレッシオーネ×2set】

仕事後に2種目めです…
3分間のレストを挟んで2setとしました。

Specialized S-Works Tarmac Carbon

　・48×19T　
　・48×18T　
　・48×17T　
　・48×16T　
　・48×15T　
　・48×14T　
　・48×13T　
　・48×12T　

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　31分36秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　100rpm前後…
走行距離　　　16.07km
平均速度　　　30.5km/h
MAX速度　　　 51.8km/h
消費カロリー　410kcal