Bike《MS》 【夕練：ローラー台】

Bike トレーニング

今日は全身に血液循環させて軽く汗流す程度で…Refresh！！



Specialized S-Works Tarmac Carbon


　・48×21T　



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　33分33秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm前後で…
走行距離　　　15.13km
平均速度　　　27.1km/h
MAX速度　　　 31.3km/h
消費カロリー　371kcal