Swim 【昼練:オープンウォーター】
大会まであと1週間…今日がしっかり練習できる最後になりそうなので一人トライアスロンを決行です!!
実際の大会距離は【Swim-2,000m Bike-70.0km Run-20.0km】だけど、今日は3種目それぞれ半分くらいの距離にしました。
そして3種目こなすために「一ノ宮海水浴場」をトランジットにして、ここを中心に3種目行います。
まずは1種目め…
大会のSwimパートは2,000mなので、半分の1,000mぐらいで…
先週よりも波も穏やかでけっこう泳ぎやすかったです。
距離が測れないのでだいたい30分弱泳いで終了しました。
ウェットスーツを脱ぎ、Bikeの準備をします。
2種目めにつづく…