2015-04-04 3月 トレ総合 Swim Bike Run Walking トレーニング ジムのサウナ中に思い出すまで、完全に集計&アップを忘れてました…反省!! Swim 6,000mBike 551.2km(実走 449.1km + ローラー台 102.1km)Run 83.7km(実走 83.7km + マシン走 0km) 週末は雨が多くて外Bikeが出来なかったので少なめですが、その分をRunで多少なりとも補えた感じ…!?