3月 トレ総合

ジムのサウナ中に思い出すまで、完全に集計&アップを忘れてました…反省!!


Swim  6,000m

Bike  551.2km(実走 449.1km + ローラー台 102.1km)

Run   83.7km(実走 83.7km + マシン走 0km)


週末は雨が多くて外Bikeが出来なかったので少なめですが、その分をRunで多少なりとも補えた感じ…!?