2010-03-12から1日間の記事一覧

今宵の独酌

花陽浴 おりがらみ 蔵 元 南陽醸造株式会社(埼玉県羽生市) 種 類 日本酒 純米吟醸 おりがらみ生原酒 使用米 八反錦 精米歩合 55% 日本酒度 ? 酸 度 ? 飲み方 冷でいただきます! 価 格 2,800円(1SB 税込み) 3/12 封切り 冷酒では個人的に「伊予賀儀屋」…

Run

強風が吹き荒れてます…(汗) 練習コース 自宅←→線路沿い←→会社←→11号バイパス←→四国中央市役所 走行距離 10.0km 走行タイム 48分41秒 アベレージ 12.32km/h(4分52秒/kmペース) 消費Cal 529Kcal 最大心拍数 161HR/m(88%) 平均心拍数 151HR/m(83%) 久しぶりの外…