2010-05-07から1日間の記事一覧

今宵の独酌

花陽浴 中取り雫生原酒 蔵 元 南陽醸造株式会社(埼玉県羽生市) 種 類 日本酒 純米吟醸 袋吊雫酒 中取り無濾過生原酒 使用米 特等八反錦100% 精米歩合 55% 日本酒度 ? 酸 度 ? 飲み方 冷やして頂きます…! 価 格 2,850円(1SB 税込み) 4/9 封切り お気に…

Run

今月初の外Runに出発です!! 練習コース 自宅←→線路沿い←→11号バイパス←→R11とバイパスの交差点 走行距離 14.0km 走行タイム 1時間13分20秒 アベレージ 11.45km/h(5分14秒/kmペース) 消費Cal 725Kcal 最大心拍数 155HR/m(85%) 平均心拍数 142HR/m(77%) 脚が…